一成不變的白米飯有時(shí)會(huì)讓人覺得沒有食欲。為了讓喊吃不下飯的民眾有新的選擇,宜蘭縣冬山鄉(xiāng)農(nóng)會(huì)積極推廣“五彩米飯”,教導(dǎo)民眾在家用簡(jiǎn)單的“拌加添加物”方式,做出色澤繽紛的五彩米飯,不僅促進(jìn)食欲,還兼具養(yǎng)生效果。
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道,一大盤紅色、紫色、黃色、白色和綠色的五彩米飯端上桌,在綠葉襯托下清清爽爽,十分誘人,確實(shí)令人胃口大開。 推廣教導(dǎo)民眾在家做“五彩米飯”的冬山鄉(xiāng)農(nóng)會(huì)家政指導(dǎo)員表示,只是在米飯烹煮過程中加入紅曲、黃梔子、綠茶粉及紫糯米,不用調(diào)味,就能制作出好吃、好看,又能養(yǎng)生的五彩米飯,市場(chǎng)接受度很高。
冬山鄉(xiāng)農(nóng)會(huì)指出,白米烹煮時(shí)添加的綠茶粉、紅曲和黃梔子,市面上都有販?zhǔn),是天然食用色素,不僅對(duì)人體無害,有的還含有天然抗養(yǎng)化成份,有助人體健康,一舉數(shù)得。