中新網(wǎng)1月28日電 據(jù)新聞晨報報道，“科學(xué)過年送賀言：食品安全很重要，自我保護莫忘掉，科學(xué)享受美佳肴，節(jié)日生活更精彩�！�27日下午3時12分，記者收到了上海市科協(xié)在狗年新春發(fā)送的一條科普祝福短信。新春期間，數(shù)十萬市民將收到類似免費短信，在收獲祝愿的同時，將得到科學(xué)指導(dǎo)。

　　據(jù)悉，由上海市科協(xié)等單位共同打造的科普短信平臺，目前已征集了1955條有知識含量又有趣的短信，內(nèi)容包括高新科學(xué)技術(shù)、基礎(chǔ)科學(xué)知識的普及。27日起，首批30條科普短信將加入“e拜年”的行列，免費發(fā)送至上海市民的手機中，收到短信的市民也可以轉(zhuǎn)發(fā)給朋友。

　　科普短信涉及天文、生物、健康等10多個領(lǐng)域共20類，倡導(dǎo)科學(xué)生活方式，提供科學(xué)飲食、養(yǎng)生的指導(dǎo)，傳授科學(xué)健身的辦法。市科委表示，由于不同類別短信的精彩程度參差不齊，在科學(xué)思想和科學(xué)精神方面尤其缺乏雋永而富有哲理的“優(yōu)質(zhì)短信”，市民可提供更多的精彩科普短信。

　　科普短信精選

　　“膳食指南”八條：食物多樣，饑飽適當(dāng)，油脂適量，粗細搭配，食鹽限量，甜食少吃，飲酒節(jié)制，三餐合理。

　　構(gòu)筑健康“四大基石”：合理飲食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、心理平衡。

　　保持大腦活力“七訣”：保大腦活力，勤活動手指，善轉(zhuǎn)換思路，廣參與社交，多充足睡眠，常調(diào)節(jié)飲食，愛聆聽歌曲。 (倪杰)