中醫(yī)按摩眼穴可改變近視低齡化現(xiàn)狀
上海有望推出“滬版”新眼保健操。記者今天獲悉,由岳陽中西結(jié)合醫(yī)院眼科編制的一套 “中醫(yī)眼穴操”,在近萬名中小學(xué)生中試行,效果良好,將作為上海中醫(yī)藥大學(xué)科研成果“預(yù)防青少年近視”中醫(yī)特色診療項(xiàng)目推廣。今天是國際盲人節(jié),衛(wèi)生部門調(diào)查表明,現(xiàn)代生活方式及依賴電腦等工作環(huán)境變化,造成致盲率很高的高度近視、眼底病等較為普遍的眼疾發(fā)病低齡化,預(yù)防工作亟待從青少年做起。
一年級(jí)已300度近視
華華是一年級(jí)小學(xué)生,可他已經(jīng)有了300度近視。父母都是白領(lǐng),不甘就這樣讓眼睛 “毀”了孩子前程。聽說岳陽中西結(jié)合醫(yī)院眼科可用 “中醫(yī)按摩穴位”防治青少年近視,就堅(jiān)持來醫(yī)院學(xué)操、醫(yī)治。至今一年,華華的視力已經(jīng)從0.5提升到1.0。
僅今年暑假,就有2000余名中小學(xué)生來這里接受 “中醫(yī)按摩穴位防治近視”學(xué)操醫(yī)治。這個(gè)新學(xué)期,北京的中小學(xué)啟用了《2008年新版眼保健操》。盡管目前上海各中小學(xué)校的眼保健操并未做調(diào)整,但岳陽中西結(jié)合醫(yī)院眼科編制的一套 “中醫(yī)眼穴操”,已在青少年學(xué)生家長中“流行”。一些“小眼鏡”的家長紛紛打來電話,詢問“滬版”眼保健操學(xué)習(xí)方法,如何更有效治療近視等,受到普遍歡迎。
新動(dòng)作有“穴”可依
岳陽中西結(jié)合醫(yī)院眼科教研室主任吳丹巍主任醫(yī)師告訴記者,用中醫(yī)手法每天2次按揉100下耳垂等眼穴,可明顯解除眼疲勞及糾正近視。被家長稱為“滬版”新眼保健操中新增的穴位都有中醫(yī)推拿、經(jīng)絡(luò)理論依據(jù),對(duì)眼睛確有好處。
“比方‘按揉耳垂’的原理是刺激耳垂正中的眼穴,有清醒頭腦、眼明神足的功效。中醫(yī)穴位壓豆治療眼部不適,取的就是這個(gè)穴位。有益于視力。 ”
吳丹巍在人體脈絡(luò)圖上為記者一一指出相關(guān)穴位。除了 “按揉耳垂”,“滬版”新眼保健操還新增了“按揉風(fēng)池穴”和 “按壓頭部督脈穴”,取代了以前眼保健操中“揉天應(yīng)穴”和“擠按睛明穴”。對(duì)此,專家表示,風(fēng)池與頭、眼、耳、口、鼻、腦都有關(guān)聯(lián),督脈更對(duì)全身陽經(jīng)脈氣有統(tǒng)率、督導(dǎo)的作用,按壓頭部督脈利于提神洗腦。
“改版操”更需認(rèn)真做到位
記者了解,上海青少年的視力狀況一直普遍不理想。最近一次統(tǒng)計(jì)顯示,本市學(xué)生視力不良檢出率小學(xué)生為42.5%,初中生為73.9%,高中生為81.1%,比全國平均指標(biāo)分別高出10.83、15.79、5.08個(gè)百分點(diǎn)。用眼不規(guī)范、過度用眼和不良飲食習(xí)慣都是導(dǎo)致青少年視力差的原因。
吳丹巍指出,眼保健操各有特點(diǎn),而要保證“眼保健”的效果,關(guān)鍵還需要做到位:“很多孩子喜歡邊做操邊‘偷瞄’,按揉穴位的位置五花八門,力度更像是蜻蜓點(diǎn)水,根本起不了作用。 ”她希望中小學(xué)校除了保證眼保健操一天兩遍的數(shù)量,更要確保質(zhì)量,尤其“中醫(yī)眼穴操”講究中醫(yī)手法,需要家長、老師共同督導(dǎo),幫助學(xué)生從小愛護(hù)視力、保護(hù)眼睛。
專家還指出,眼保健操能夠促進(jìn)眼周圍血液循環(huán),使眼部肌肉得以放松,對(duì)于緩解眼疲勞很有用,因此還建議長期面對(duì)電腦工作的白領(lǐng)人群也堅(jiān)持 “做操”,以緩解視疲勞,預(yù)防干眼癥等眼部疾病。 (記者 賀天寶 實(shí)習(xí)生 陳穎)
請(qǐng) 您 評(píng) 論 查看評(píng)論 進(jìn)入社區(qū)
本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
|
[國際瞭望] 外媒:4萬億投資震撼力堪比奧運(yùn)
[國是議院] "并肩作戰(zhàn)"的朱镕基和溫家寶(圖)
[國是議院] 一起來預(yù)測(cè)周正龍案二審結(jié)果
[情感傾訴] 3次出軌 女友用懷孕逼我原諒
[國際瞭望] 視頻:布什晤?yuàn)W巴馬握手后涂消毒液
[娛樂旮旯] 宋祖德:謝賢女友懷了謝霆鋒的孩子
[臺(tái)海日月] 請(qǐng)預(yù)測(cè)陳水扁監(jiān)獄生活如何收?qǐng)?/a>
[體育天空] 英稱后悔申辦奧運(yùn) 欲轉(zhuǎn)讓閉幕式
[娛樂旮旯] 李宇春和芙蓉同時(shí)掉河里了?(多圖)
[管中窺史] 毛主席一天要花多少錢?
[網(wǎng)上談兵] 他砍過13個(gè)日本鬼子!敬個(gè)禮再走!
內(nèi)地一線女星床戲盤點(diǎn) | 韓國女星上位的潛規(guī)則 |
鞏俐"裸替"秀性感身材 | 敢當(dāng)面罵毛澤東的女人 |
- [個(gè)唱]范范個(gè)唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠勿擾》片花
- [國際]烏克蘭議員在國會(huì)比試拳腳
- [娛樂]庾澄慶說沒與伊能靜離婚
- [星光]小S臺(tái)北性感代言
- [八卦]江語晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強(qiáng)氣旋
少女交友不慎 色誘敲詐10萬元 |
因家人反對(duì)男子街頭劫持女友 |
學(xué)生軍訓(xùn)猝死 學(xué)校判賠9萬 |
-
-食藥監(jiān)局:對(duì)問題膠囊涉案企業(yè)堅(jiān)決從重從快處理
-網(wǎng)絡(luò)瘋傳西瓜注射添加劑 打色素彌補(bǔ)瓜瓤發(fā)白(圖)
-遼寧瓦房店市回應(yīng)千名學(xué)生飲用假冒礦泉水四年
-教育部通報(bào)亂收費(fèi)典型案件 中學(xué)亂收費(fèi)致學(xué)生焚書
-中國現(xiàn)有2.3億流動(dòng)人口 異地看病報(bào)銷成難題
-北大教授做網(wǎng)癮課題遭質(zhì)疑 學(xué)生稱強(qiáng)行上報(bào)名單
-藥監(jiān)局推廣電子監(jiān)管碼被指浪費(fèi)人力 無法管質(zhì)量
-畢業(yè)前“大學(xué)遺憾體”走紅網(wǎng)絡(luò):沒戀愛沒減肥
-今年高考語文作文不能寫繁體字 試題被列入絕密
-大學(xué)生畢業(yè)季成本調(diào)查 高達(dá)萬元畢業(yè)“傷不起”