中新網(wǎng)11月5日電 據(jù)香港《文匯報》報道,有調(diào)查顯示,香港23%中小學(xué)老師的精神心理處于困擾狀態(tài),若問題持續(xù),可能出現(xiàn)抑郁、焦慮癥以至萌生自殺念頭。按教師總?cè)藬?shù)推算,全港有達1.2萬名“問題教師”。同時,也有近半人為精神上的“亞健康”,即其精神心理有潛在問題,若不正視也會隨時惡化,情況令人擔(dān)憂。
香港全人教育基金在2006年1月至2008年8月間所做調(diào)查顯示,香港有達23%的教師出現(xiàn)精神心理困擾,另外有52%雖未有嚴(yán)重問題出現(xiàn),但也處于容易發(fā)展成問題的“亞健康”狀態(tài),余下全港僅得25%老師屬于精神健康。
全港僅25%教師精神健康
臨床心理學(xué)家翁婉雯表示,若教師有精神心理困擾,往往會發(fā)展成抑郁、焦慮、擔(dān)心等狀態(tài),會產(chǎn)生睡不著或早醒等癥狀,更嚴(yán)重的甚至?xí)凶詺⒌哪铑^,后果非常嚴(yán)重,有關(guān)老師應(yīng)該及早求醫(yī)及求助,“若發(fā)展成抑郁癥便會太遲,全世界患抑郁癥的病人,有15%死于自殺。”
至于屬于“亞健康”的老師,翁婉雯也表示情況難以令人放心,因為若有關(guān)情況持續(xù),很容易升級為精神心理困擾。她特別提醒“亞健康”人群要提高意識,從思想和行為兩方面入手改善心理健康,“首先在思想上不要有‘災(zāi)難性想法’,事事不能想得太嚴(yán)重;而在行動方面,不開心的時候,避免消極處理,應(yīng)該多做運動、多見朋友、做讓自己有滿足感的事情,從而釋放自己!
專家吁教師及早求醫(yī)求助
此次調(diào)查也就教師的抑郁、焦慮、壓力指數(shù),與過往研究中一般白領(lǐng)及整體市民有關(guān)指數(shù)做出比較,教師情況均較為嚴(yán)重,其中焦慮指數(shù)為8.5,明顯高于白領(lǐng)的7.1及香港市民的6.5。翁婉雯又指,女性教師這三方面的指數(shù)也較男老師要高,相信與其要兼顧家庭有關(guān)。
全人教育基金主席黃重光指,按全港約有5.2萬名教師推算,有達1.2萬人有精神心理困擾問題,潛在問題的“亞健康者”更有2.7萬人,情況令人擔(dān)憂。他指出,教師除教授知識外,更對學(xué)生的心理、人格有深遠的影響,解決其心理健康問題實在刻不容緩,希望社會能盡快有整體計劃,全面提升老師心理素質(zhì),對家長及學(xué)生都大有幫助。
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