中新網(wǎng)9月23日電 針對“十一”黃金周出行旅游而帶來的人員聚集和流動，今天出席秋季流感防治發(fā)布會的專家指出，還是以個人預(yù)防為主，減少和避免到人員密集的場所，外出保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手。

　　中國疾病預(yù)防控制中心疾病控制與應(yīng)急反應(yīng)辦公室主任馮子健介紹說，流感的傳播方式主要有兩種，一是在近距離接觸的過程中經(jīng)過飛沫，比如說打噴嚏、咳嗽，使分泌物播散出來，感染身邊人；另外一種，是其他人用手接觸了流感病人的呼吸道分泌物以后，再摸自己的口、鼻、眼等部位，也會受到感染。

　　專家指出，個人預(yù)防要把握幾個關(guān)鍵的環(huán)節(jié)：

　　一、要保持良好的個人衛(wèi)生，因為病毒經(jīng)手的傳播非常重要，所以要重視手部衛(wèi)生，增加洗手的頻率。　

　　二、對可能的病人，或者是有癥狀，特別是有呼吸道癥狀的人，在咳嗽、打噴嚏的時候，盡可能的用紙巾或者衣袖來遮蓋口鼻，避免呼吸道分泌物給別人造成感染�！�

　　三、一旦有發(fā)燒、咳嗽、頭疼、渾身疼痛等呼吸道感染的征兆，盡量減少外出，減少和他人的近距離接觸，這也是減少傳播的一個非常重要的方式。

　　四、慢性疾病患者，比如心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病，腎病等，還有孕婦，最好減少外出，減少到公共場所的活動，最好避免到人群比較密集的地方去旅行。像公共交通工具這種空間比較狹小，人員接觸距離比較近的環(huán)境盡量減少去，減少感染機會�！�

　　另外，旅行前一旦發(fā)生上呼吸道感染的癥狀，比如說發(fā)熱、頭疼、咳嗽，應(yīng)該及時取消旅行計劃。在旅途中出現(xiàn)流感癥狀，最好及時終止旅行，和旅游團體脫離，避免導(dǎo)致別人感染。

　　馮子健最后表示，針對黃金周的旅游，衛(wèi)生部和各級衛(wèi)生行政部門，以及跟旅游相關(guān)的部門都啟動了相關(guān)的應(yīng)對準備工作。如果在旅游的過程中，特別是旅行社組織的旅游團組，發(fā)現(xiàn)有呼吸道病人出現(xiàn)，一是要及時勸告游客及時脫離團組，減少與其他團員的接觸；如果出現(xiàn)聚集性病例，比如說病人數(shù)增多，這時候要及時向當?shù)氐男l(wèi)生防疫部門報告，接受當?shù)匦l(wèi)生防疫部門的防控的指導(dǎo)，這一點非常重要。