6月25日,著名音樂天王邁克爾·杰克遜突然離世,引起世界關(guān)注。雖然目前死因未明,但懷疑杰克遜的死與心臟病有關(guān)。專家指出,心臟病患者夏天一定要注意日常飲食起居。
服藥:慎用止痛藥
美國(guó)洛杉磯驗(yàn)尸官辦公室26日上午對(duì)突然死亡的邁克爾·杰克遜進(jìn)行尸檢,驗(yàn)尸官認(rèn)為過量服用止痛藥杜冷丁引起心臟停止跳動(dòng)成為杰克遜最可疑的死因。專家指出,心臟病患者要謹(jǐn)慎使用止痛藥。
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院望京醫(yī)院心內(nèi)科主任霍燕明指出,心臟病患者出現(xiàn)急性心肌梗塞和急性心衰時(shí),臨床上會(huì)使用嗎啡、杜冷丁等麻醉鎮(zhèn)靜藥,但只是臨時(shí)用藥,切不能過量使用。心臟病患者使用其他的止痛藥也要適量,只能偶爾使用,以免形成藥物依賴。2008年,丹麥一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者服用布洛芬、西樂葆等止痛藥,心臟病復(fù)發(fā)或死亡的風(fēng)險(xiǎn)都很高。美國(guó)FDA也要求市場(chǎng)上所有的消炎止痛藥修訂說明書,增加黑框警示,標(biāo)明藥品可能引發(fā)心血管事件和胃腸道出血,以保證安全使用。
鍛煉:晨練不如“遛晚”
專家指出,夏天氣溫高,人體血液集于體表,供應(yīng)心臟、大腦的血液減少,會(huì)加重心腦血管患者的缺血、缺氧反應(yīng)。另外,天熱易讓人煩躁,也會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。加上晝長(zhǎng)夜短,睡眠質(zhì)量打折扣,心腦血管患者更容易發(fā)病。尤其早晨是心腦血管疾病發(fā)病高峰,這時(shí)人剛從睡眠中醒來,交感神經(jīng)興奮,心率和血壓也隨之加快和升高,心臟負(fù)擔(dān)加重。所以心臟不好的人不宜晨練,最好在晚飯后一小時(shí)再鍛煉,鍛煉方式不可過于激烈,最好選擇散步、打太極拳等。
飲食:貪涼易發(fā)病
夏天出汗多,心臟病患者可以喝些淡鹽水和果汁補(bǔ)充鉀。不要喝大量冰鎮(zhèn)飲品,因?yàn)楸?zhèn)食品經(jīng)食道到胃,心臟遇冷收縮,容易發(fā)生心絞痛、心肌梗塞;冷食還容易升高血壓。
急救:發(fā)病要平躺
如果突發(fā)心臟病,患者一定要躺下不動(dòng),迅速拿出隨身攜帶的藥丸含服,并立即撥打120求助,千萬不要自行下樓就醫(yī)。家人在身邊應(yīng)馬上測(cè)量病人血壓、數(shù)心率,將數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生以便及時(shí)施救。(夏文)
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