第4招——適當(dāng)?shù)倪\動有助于乳房的健美
過量的運動或運動時不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護(hù)胸部,避免胸部下垂。
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