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    揭皇室養(yǎng)生秘密:康熙反對(duì)隨意攝取 主張合理飲食(2)
2009年11月17日 10:40 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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  一是節(jié)飲食。在康熙的生活中,表現(xiàn)為不追求珍饈厚味,在他的食物譜中不見(jiàn)馬牛羊、雞犬豕之類的厚味,有的是魚(yú)蝦果蔬食品。他說(shuō):“……養(yǎng)生之道,尤以飲食為要義,朕自御極以來(lái),凡所供饌肴皆尋常品味。”他強(qiáng)調(diào)“適可而止”。他說(shuō),“所好之物,不可多食”。

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