心理問題六:抑郁情緒——沒意思,真沒意思
習慣性麻木、審美疲勞、新鮮感過度……這些詞都可以用來形容80后,我們是被刺激著長大的,所以習慣變化,也習慣適應(yīng)變化。如果說抑郁是現(xiàn)代病,生于現(xiàn)代的80后,怎么跑得了?戀愛、學(xué)業(yè)、求職、人際……都可以郁悶一下,開始有新鮮感,慢慢就覺得無趣了,無趣就是抑郁的開始,不高興也會擊垮一個人。
安全風向標:抑郁情緒人人都有,關(guān)鍵是給抑郁的自己一個空間,像防賊一樣防著抑郁,反而讓它見縫就鉆。80后都離不開抑郁,它讓我們在現(xiàn)代社會里活得更自我,只要記住,你的抑郁往往指抑郁情緒,別老給自己扣抑郁癥的帽子。
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