2、內(nèi)分泌區(qū)

　　位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況。

　　掌紋表現(xiàn)

　　●如果這個區(qū)域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓后沒有塌陷，血色迅速恢復(fù)，說明內(nèi)分泌功能良好。

　　●如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規(guī)則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫(yī)所說的內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象。

　　●如果智慧線過長，深入內(nèi)分泌區(qū)，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經(jīng)衰弱。

　　該怎么保養(yǎng)

　　多吃補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血的食物。如胡蘿卜柿餅瘦肉湯，以上三種材料加水燉1小時左右，調(diào)味后即可，連續(xù)喝1周以上，就會有明顯好轉(zhuǎn)。同時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，不要長期在有壓力的環(huán)境下工作生活，遠(yuǎn)離不良情緒。