中新網(wǎng)1月28日電 英國廣播公司報道,美國的研究人員發(fā)現(xiàn),一些人之所以肥胖可能是因為他們的基因決定了他們不喜歡活動。
他們在學(xué)術(shù)雜志《科學(xué)》上發(fā)表報告說,肥胖癥患者比普通人每天活動的時間少150分鐘。結(jié)果熱量也少消耗350卡路里。
科研人員觀察了20名志愿者,其中10名體重超常,另外10名體重正常。他們身穿高科技內(nèi)衣,以便科學(xué)家們監(jiān)測他們的一舉一動。他們發(fā)現(xiàn),身材正常的人果然要比那些超重的人要更為活躍。
10天后,他們安排瘦者增加進(jìn)食以增加體重,而要求超重者節(jié)食。
經(jīng)過反復(fù)試驗,科研人員發(fā)現(xiàn),天生身材苗條的人,即使體重增加后仍然非;钴S。
他們每天運動的時間要比超重的實驗對象多150分鐘,因此多用了350卡路里的熱量。
研究人員說,這表明走路、逛商店,甚至扭動你的腳指,都有助于控制體重。
他們指出,肥胖者之所以不喜歡活動,很可能是基因決定的。
不過這個研究結(jié)果同時也意味著,只要這些人可以稍為改變一下生活方式,每天增加部分活動量,就可以取得減肥的效果,而不必一定去健身或是跑馬拉松。