中新網(wǎng)10月16日電 據(jù)臺灣“今日新聞”報道，臺灣“經(jīng)營之神”王永慶雖然病逝，但是享壽92歲的他，已經(jīng)相當長壽。他的養(yǎng)生法向來讓外界相當好奇，他到底怎么保養(yǎng)身體？其實是從外到內(nèi)，他都很重視，不管是毛巾操、還是吃有機蔬菜，都是讓他能夠這么長壽的原因。

　　王永慶三房長女婿楊定一現(xiàn)任長庚生技董事長，不少人慕名前往學養(yǎng)生操，因為這個養(yǎng)生操連王永慶都跟著做。簡單幾個動作，里面卻有大學問，強調(diào)拉直伸展，和王永慶練了幾十年的毛巾操有些類似。

　　楊定一曾在2007年12月17日說過：“有人講我年紀太大了，我說那你到一百歲都需要做，你一定要長肌肉，長肌肉它可以帶動一切身體的代謝�！迸_塑王家強調(diào)身體要動不停，也難怪每年運動會5000米，全家都會下場跑。王永慶三房長女王瑞華也是每天都跑差不多3500米，就連王永慶也一直到80幾歲高齡之后，才停止這項激烈運動。

　　重視養(yǎng)生術(shù)，只要能延年益壽，王永慶都很舍得，他還有一個巨大化石叫做奇木精髓，是新西蘭的南貝殼杉化石，就算要價上億元新臺幣，他也毫不考慮買下來。

　　這么大手筆，看準的就是這個化石的能量，外傳王永慶跟三娘李寶珠之前起床都會抱抱這個奇木精髓，借此吸取日月精華，讓身體充滿活力，甚至還傳出三房李寶珠的親戚，在島內(nèi)南部的廟里祈福，就為了幫王永慶延壽。

　　但是要高齡長壽，當然還是靠飲食，年輕時他就在頂樓菜園自己種菜，非有機不吃，還要喝能量水排毒，隨時補充營養(yǎng)品，90多歲他還能常常出境考察，身體硬朗，讓不少人對他的養(yǎng)生之道很佩服。