30日凌晨,國(guó)足就將啟程前往多哈。眼看著距6月2日越來越近了,人員剛剛才湊齊整的國(guó)足自然是急切地想要練習(xí)戰(zhàn)術(shù)了。但是沒想到昨天下午,昆山突然下起了大雨,這可讓杜伊皺起了眉頭。無奈,國(guó)足下午的訓(xùn)練只好從戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練變成了健身房訓(xùn)練體能。
一天兩練上量
從前天開始,國(guó)足的備戰(zhàn)開始加量了。因?yàn)榘凑斩乓梁透@嗟南敕,現(xiàn)在已經(jīng)是備戰(zhàn)的沖刺階段了!拔覀冞有兩天就要出發(fā)了,上午進(jìn)行傳接球訓(xùn)練,下午進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。在人員好不容易齊整的情況下,是時(shí)候加大訓(xùn)練量了!倍乓琳f。
果然,昨天上午9時(shí)45分,杜伊和福拉多就帶著隊(duì)員們出現(xiàn)在了訓(xùn)練場(chǎng)中。和前天上午訓(xùn)練時(shí)候一樣,馮瀟霆、苑維瑋、曹陽三人因傷還是沒有參加全隊(duì)訓(xùn)練,而是獨(dú)自活動(dòng)調(diào)整。其他21名隊(duì)員則在福拉多和體能教練保捷維奇帶領(lǐng)下訓(xùn)練;3名守門員還是跟著守門員教練區(qū)楚良活動(dòng)。
昨天上午的訓(xùn)練只持續(xù)了100分鐘時(shí)間,除了準(zhǔn)備活動(dòng),就是基本的傳接球訓(xùn)練。有球活動(dòng)中,保捷維奇布置了身體牽拉穿插其中。“25日的比賽已經(jīng)過去兩天了,我們現(xiàn)在開始加量,希望大家要根據(jù)自己的身體情況和我溝通。如果還是感覺疲憊,一定要適當(dāng)減量。”保捷維奇大聲喊著。
不過,體能教練的擔(dān)心顯然是有些多余的。從訓(xùn)練情況看,隊(duì)員們的情況都不錯(cuò)。一個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練結(jié)束后,大家還是有說有笑?磥恚耙欢螘r(shí)間的體能儲(chǔ)備還是起到了作用。
暴雨打亂訓(xùn)練計(jì)劃
上午的訓(xùn)練效果不錯(cuò),杜伊也和福拉多制定好了下午給全隊(duì)進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的安排。但是,沒想到,17時(shí)30分,正當(dāng)國(guó)家隊(duì)準(zhǔn)備從下榻的新港灣錦江大酒店出發(fā)到體育場(chǎng)的時(shí)候,突然開始雷雨交加。尤其是雷聲非常響亮,顯然距離地面很近。為了保證安全,教練組放棄了場(chǎng)地訓(xùn)練計(jì)劃,改為在酒店三樓健身房訓(xùn)練。中國(guó)足協(xié)曾經(jīng)有要求,雷雨天氣禁止隊(duì)伍在場(chǎng)地內(nèi)訓(xùn)練,以保證球員的安全和健康。
酒店健身房場(chǎng)地狹小,容納不下27名隊(duì)員在里面一起訓(xùn)練。于是教練組把隊(duì)員們分成了兩組,先后分別進(jìn)行了40分鐘左右訓(xùn)練。福拉多和體能教練保捷維奇在健身房里指導(dǎo)隊(duì)員們訓(xùn)練,而在健身房里無處可站的隊(duì)醫(yī)們則來到了健身房門外的通道里,陪護(hù)隊(duì)員們。在健身房里,除了力量練習(xí)還布置了慢跑和跳躍等項(xiàng)目的訓(xùn)練,訓(xùn)練場(chǎng)景倒是相當(dāng)熱烈。只是健身房空間有限,跑跳訓(xùn)練造成的聲音很響動(dòng)靜很大,而效果自然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如場(chǎng)地里。
“這也是沒辦法的事情,而且,我聽說接下來這幾天天天都會(huì)下雨。如果真的是這樣,我們顯然得改變一下訓(xùn)練方式和時(shí)間了。”面對(duì)大雨,福拉多無奈地說。
27人全部明天出征
訓(xùn)練雖然被暴雨擾了,但是國(guó)足啟程的時(shí)間肯定是不會(huì)改變的。后天凌晨國(guó)足就將出發(fā)前往多哈,這次福拉多和杜伊決定帶上全部27名球員,其中包括此前一直受傷的馮瀟霆、苑維瑋和曹陽。
按照計(jì)劃,國(guó)足將繼續(xù)在昆山集訓(xùn)至5月29日,然后于5月30日凌晨出發(fā)赴卡塔爾的多哈。“我們的27名球員將全部出征多哈,具體的18人參賽名單則在賽前敲定!备@嗾f。從目前國(guó)足的情況來看,隊(duì)中并沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的傷病,馮瀟霆是惟一一名沒有參加過球隊(duì)訓(xùn)練的球員,但是據(jù)隊(duì)醫(yī)的說法,馮瀟霆再過兩三天就可以參加正常訓(xùn)練了。正是鑒于隊(duì)醫(yī)的說法,杜伊和福拉多決定帶上他。
至于苑維瑋和曹陽,都是在25日的中約比賽里舊傷復(fù)發(fā)或者受傷的。比較背的是苑維瑋,他在報(bào)到前崴了腳,中約之戰(zhàn)前好不容易才把傷養(yǎng)好,卻在中約之戰(zhàn)進(jìn)行到第43分鐘的時(shí)候舊傷復(fù)發(fā),26日的訓(xùn)練不得不自己進(jìn)行調(diào)整。不過,據(jù)悉他這次傷得不重,只需要調(diào)整三天左右就可以恢復(fù)訓(xùn)練。在比賽中肌肉拉傷的曹陽情況也很樂觀,按照隊(duì)醫(yī)的說法,三四天就可以康復(fù)。這意味著,國(guó)足抵達(dá)多哈的時(shí)候,國(guó)足的27人都將是健康的,這無疑算是一利好消息。
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