盡管殷鐵生表示國足不會休假，但是在結(jié)束了昨天上午的訓(xùn)練后，殷鐵生還是“言不由衷”地給國腳放假，大部分隊員終于迎來了難得的兩天假期，三三兩兩直奔市區(qū)游玩，而教練組抓緊時間趕赴杭州，在那里考察亞洲杯預(yù)選賽的主場——杭州黃龍體育中心。

　　由于國足拉練慘敗，迫于輿論的壓力，殷鐵生在回到上海的第一時間便發(fā)表了國足不會停止訓(xùn)練，圣誕節(jié)與國家隊無關(guān)的言論。盡管如此，國足仍然給外界留下“言行不一”的印象，因?yàn)閺淖蛱煜挛玳_始，國腳們便被告知可以自由活動，假期將一直延續(xù)到26日。由于昨天適逢西方傳統(tǒng)節(jié)日圣誕節(jié)，國腳們紛紛外出“過節(jié)”，感受圣誕氣氛。

　　與以往一樣，國足教練組放假前特意提醒隊員必須在上海活動，千萬不能再添亂子。 “悠著點(diǎn)，晚上10：30之前你們必須睡覺�！鳖I(lǐng)隊蔚少輝說，“不要讓好事變成壞事。 ”在球員開始放假的同時，教練組也離開了金山，前往杭州考察黃龍體育中心，1月21日，國家隊將在那里迎戰(zhàn)亞洲杯預(yù)選賽的第二個對手越南隊。

　　據(jù)悉，本次放假是教練組為了調(diào)節(jié)西亞拉練的緊張氣氛，讓隊員適當(dāng)放松一下。從27日開始，國家隊將進(jìn)入封閉訓(xùn)練階段，殷鐵生已經(jīng)提前告訴隊員做好吃苦的準(zhǔn)備。在回到上海之后的兩堂訓(xùn)練課上，國家隊已經(jīng)露出殘酷訓(xùn)練的苗頭。23日傍晚，國家隊就安排了一堂大運(yùn)動量的體能練習(xí)，而且殷鐵生強(qiáng)硬地要求隊員的心率必須達(dá)到每分鐘170次。而昨天上午，殷鐵生將隊員們分成兩組，分別在金山體育場和力量房交替進(jìn)行體能和力量訓(xùn)練。

　　盡管剛剛從西亞歸來，隊員們的時差還沒調(diào)整過來，但力量的訓(xùn)練不僅沒有減弱，反而有了一定的加強(qiáng)，新增補(bǔ)入隊的張耀坤、朱挺等“新人”跟上全隊的訓(xùn)練節(jié)奏還有些吃力。教練組希望通過這樣的大運(yùn)動量，逐漸將球員帶入比賽的節(jié)奏，殷鐵生坦言：“這只是個開始，更艱苦的還在后面。 ”有消息稱，在金山訓(xùn)練期間，國足教練組將針對隊伍三場熱身暴露出來的問題，再度對現(xiàn)有人員做進(jìn)一步調(diào)整。