“練體育,興趣才是好老師”
參加安利紐崔萊的領(lǐng)跑讓何雯娜很快樂,因?yàn)樗X得對(duì)于普通大眾來說,運(yùn)動(dòng)量不大健康跑是一個(gè)很不錯(cuò)的鍛煉項(xiàng)目。“普通人做這樣不是很激烈的運(yùn)動(dòng)不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷,而且也很簡便易行。”
21日在沈陽,很多青少年都參加到安利紐崔萊健康跑的行列,對(duì)于青少年健身的選擇,何雯娜建議,“小朋友和青少年做運(yùn)動(dòng)最好是選擇自己喜歡的項(xiàng)目,家長不要給予太多的強(qiáng)制。畢竟興趣是最好的老師,只有喜歡才能做得更好!
本報(bào)記者 王樂樂
Copyright ©1999-2024 chinanews.com. All Rights Reserved