水果篇
誤區(qū)一:水果冰鎮(zhèn)著吃
很多人愛把水果放冰箱里凍著吃,雖然冰鎮(zhèn)過(guò)的水果口感好,但是太涼的水果會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),會(huì)引起消化不良,尤其是胃寒或有輕度胃炎等。
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