據(jù)統(tǒng)計,全球男人平均壽命77歲,其中7年會在重病或慢性病中度過,而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發(fā)表專家綜述文章,總結(jié)出“男人長壽13招”。
錢包別放屁股后
如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作,容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng),導(dǎo)致小腿、腳踝部疼痛或麻木。
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