每天曬太陽(yáng)10分鐘
男人缺少維生素D會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、性欲低下、肌肉無(wú)力及關(guān)節(jié)疼痛等問題。每天曬10—15分鐘太陽(yáng)就可避免維生素D缺乏。
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